Spitzkohlgemüse

Spitzkohlgemüse

Spitzkohl, der zarte milde, verträgt ebenfalls viele unterschiedliche zusätzliche Aromen. Er paßt übrigens auch wunderbar zu Fisch und Krustentieren.

Zubereitung

Spitzkohl längs vierteln und den Strunk herausschneiden.

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Blätter in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.

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Apfel schälen und in kleine Scheiben schneiden.

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Frühlingszwiebeln putzen und schräg in dünne Ringe schneiden.

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Butter in einer Pfanne erhitzen, Spitzkohl darin rundherum anbraten.

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Zwiebeln und Apfel zugeben, mitbraten, mit einem Schuß Brühe ablöschen und salzen.

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ca. 10 bis15 Min. bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren schmoren. Abschmecken.

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Der Kohl sollte noch etwas Biß haben.

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Auf einen Blick

Vorbereitung
30 Min.
Kochen
30 Min.
Gesamt
60 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

Portionen: 6

Zutaten

  • 1 Kilogramm junger Spitzkohl
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Apfel
  • 40 Gramm Butter
  • 200 ml Brühe oder Gemüsefond
  • Salz aus der Mühle