Sous Vide junge Artischocken

Sous Vide junge Artischocken

Ein ganz spezieller Genuß sind die kleinen, frischen iatieniscchen Artischocken, die es auch bei uns im italienischen oder türkischen Gemüsehandel gibt. Sous vide gegart und sparsam gewürzt werden sie besonders zart und köstlich.

Zubereitung

 

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Artischocken putzen, dabei möglichst viel vom Stil stehen lassen, sofern er noch frisch ist. Den Bart mit einem Kugelausstecher vorsichtig entfernen, um den Artischockenboden nicht zu beschädigen, mit Zitronensaft und Öl beträufeln,

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nebeneinander in einen Vakuum Beutel legen,

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Zitronenscheiben darauf verteilen und den Beutel verschweißen.

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Bei 90°C ca. 60 Min. garen.

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Auf einen Blick

Vorbereitung
90 Min.
Kochen
60 Min.
Gesamt
150 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

Portionen: 6

Zutaten

  • 6 Stück kleine italienische Artischocken
  • 2 Eßlöffel Olivenöl
  • 1 halbe Zitrone als Saft
  • 1 halbe Zitrone in dünnen Scheiben